ヘルシーかんたんレンチン黒豆ＨＭぱん
Description
黒豆ダイエット！
味気のない黒豆の水煮をおいしくいただきます！
味気のない黒豆の水煮をおいしくいただきます！
miiiiisa
材料
作り方
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1
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HMをボールに開け、
豆乳を混ぜまーす
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2
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生地がなめらかになったら黒豆を入れて混ぜまーす
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3
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適当な器に入れて、レンジで３分くらいチンしまーす
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4
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竹串をさして生地が付いてこなかったらできあがり！器から取り出して荒熱が取れたらラップに包んで冷めてからいただきます！
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5
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まだの場合は１分ずつレンチンして様子をみてね！加熱しすぎ注意！
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6
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そのままでもおいしいし、バターとかつけてもｇｏｏｄ☆？！ただバターをつけると止まらなくなるので要注意です！笑
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コツ・ポイント
加熱時間は器によって違うので調節してくださいね～
わたしは冷めてから食べますが、もちろんあったかいままでもおいしいです♪
甘く煮た黒豆を使えば甘いパンに☆
牛乳でもできますが豆乳のほうがヘルシーかと＾＾
わたしは冷めてから食べますが、もちろんあったかいままでもおいしいです♪
甘く煮た黒豆を使えば甘いパンに☆
牛乳でもできますが豆乳のほうがヘルシーかと＾＾
このレシピの生い立ち
妹発！実家帰ったらやってました＾＾
miiiiisa
