ドレッシングいらずの水菜サラダの画像

Description

2種類の昆布のうまみと貝割れの辛みがおいしいシンプルサラダです。ドレッシングいらずでヘルシー♪

材料 (2)

1株(40〜50g)
貝割れ菜
好きなだけ
5㎝
5〜6g
カレースプーン山盛り1杯くらい

作り方

  1. 1

    水菜と貝割れ菜は洗って水菜は5〜6㎝くらい、貝割れ菜は半分に切って一緒に水にはなす。ネギは白髪にして別に水にさらす

  2. 2

    水菜と貝割れはサラダスピナーでしっかり水気を切り、ネギはぎゅっとしぼる。材料全部を和える

  3. 3

    野菜がしんなりしない程度に少しなじませて、もう一度ざっと和えて盛り付ける。

コツ・ポイント

貝割れは私はよく売ってる底がほぼ正方形のパックの1/4くらい使いますが、結構辛いです。塩昆布は減塩を使ってます。お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

鶏料理専門店で食べたサラダを再現しました。
レシピID : 1110387 公開日 : 10/04/26 更新日 : 14/02/24

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