簡単楽チン★ツナ なす トマトパスタ★
作り方
-
-
1
-
パスタを茹でる。
茹で上がったら、オリーブオイルをからめておく。
-
-
-
2
-
フライパンにツナ缶の油を引き、
ツナ、ナス、トマトを炒める。
-
-
-
3
-
お酒を入れしっとりさせる。
塩コショウをした後、1で茹でたパスタを混ぜる。
-
-
-
4
-
最後にケチャップを入れ、少し焦げ目がついたらできあがり♪♪♪
-
コツ・ポイント
♪具を炒めた後にお酒を振るのがコツ
♪更に本格的に・・・コンソメ固形(半分)やホールトマト(YKKIさんアイデアをありがとう)を入れても
♪サイドは、キャベツスープなどの葉物野菜を取ると、栄養バランスUP
♪更に本格的に・・・コンソメ固形(半分)やホールトマト(YKKIさんアイデアをありがとう)を入れても
♪サイドは、キャベツスープなどの葉物野菜を取ると、栄養バランスUP
このレシピの生い立ち
1り分を簡単に!そんな気持ちからうまれました。