アメリカ 春キャベツとキムチの冷やし蕎麦
Description
春キャベツの甘味と、キムチのピリ辛が不思議と冷たい日本蕎麦に合いますよ、お昼ご飯に試してみて下さい。
材料
(2人分)
2束(各80グラム)
5,6枚
50グラム
2枚
麺つゆ
一人大さじ3
一人大さじ2
マヨネーズ
一人小匙1
作り方
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1
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1.鍋に熱湯を沸かし、袋の指示時間で蕎麦をゆでる。くっつきやすいので、菜ばしでほぐしながらゆでる。
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2
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2.蕎麦がゆで上がる1分半前にざく切りにしたキャベツを投入。しんなりしたら火から降ろし、ザルに空けて流し水で冷やす。
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3
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3.キムチ、ハムは細かく刻む。蕎麦を器に盛り、キムチ、ハムをのせ、麺つゆをかけ、韓国海苔とマヨをのせる。
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コツ・ポイント
思いつきでやってみたら、すごく美味しかったです。蕎麦をゆでた水は蕎がきになるので、捨てないで味噌汁に使って下さい。
このレシピの生い立ち
春キャベツで、冷蔵庫の中にある物を使って、低カロリーで満足感のある一食を目指しました。