大根葉のオイル煮アンチョビ風味の画像

Description

オリーブオイルでくたくたに蒸し煮した大根葉に、アンチョビで風味づけしました。大根葉の苦味がアクセントになって美味しい。

材料 (1皿分)

1本分
にんにく(大粒)
1かけ
オリーブオイル
大さじ3~(お好みで)
とうがらし
1本分くらい
大さじ1/2くらい
2~3つまみ(味見して加減)

作り方

  1. 1

    大根葉は流水でよく洗い、10分くらい水にさらしてからざく切りにし、軽く水気を切る。

  2. 2

    フライパンか鍋(厚手の方が良い)を熱してオリーブオイルと半分に切ったにんにく、大根葉(茎を底の方に)を入れる。

  3. 3

    蓋をしてとろ火で蒸し煮する。10分くらい経つとかさがぐっと減り、にんにくもほくほくに煮えています。

  4. 4

    アンチョビペースト、塩、とうがらしを入れ、にんにくを潰して混ぜたらもう一度蓋をし、にんにくが焦げない程度まで更に蒸し煮。

  5. 5

    最後にもう一度かき混ぜ、味見して塩で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

焦がさないように注意すること、最初の塩は控えめにして、最後に味見をして好みの味に仕上げること、くらいでしょうか。

このレシピの生い立ち

トゲトゲが刺さって痛いほど新鮮な葉がついた大根が手に入ったので、葉っぱを捨てるのが勿体なくて考えました。大根葉は和風の味付けだと苦味が気になって好きではないのですが、オイル煮にしたらその苦味がアクセントになって、美味しかったです。
レシピID : 1126785 公開日 : 10/05/15 更新日 : 10/05/22

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