ギリシャ風フェタ入りピーマン肉づめのオーブン焼き トマトソース 

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Description

こってりオーブン料理。フェタチーズとひき肉の旨味が流れ出たトマトソースがうまい!これなら別のレシピ[ID112738]より手間もかかりません。

材料 (4人分)

フェタ入り挽き肉だね[レシピID112738より]
オリーブ油
半カップ もしくは少なめでもよい
こしょう
たっぷり

作り方

  1. 1

    ピーマンの上1cm位を切り取って中の種をだし、ひき肉だねを詰めて切り取った上部1cmの方でふたをする。

  2. 2

    トマト缶をあけ、キッチン鋏を中につっこんでトマトを細かく切る。

  3. 3

    耐熱皿に1のピーマンを並べ、2のトマト缶の中身をかけ、オリーブ油を注いでこしょうをひく。

  4. 4

    200~220度のオーブンで35~40分、トマトソースがよい感じに煮詰まるまで焼く。

  5. 5

    アレンジ:ピーマンの代わりに茄子に詰めて焼いても美味しい。もちろんズッキーニにも。くりぬいた中身はお肉に混ぜてくださいね。

コツ・ポイント

フェタチーズがなければふつうのとろけるタイプのチーズでもよい。その場合はトマトソースに塩少々を加える。
ひき肉だねのお肉の半分をごはんに変えてもトマトソースにとてもよく合います。ダイエットにもなるし、お肉を控えたい方にはおすすめです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 113090 公開日 : 03/10/22 更新日 : 04/11/13

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