もずく豆腐サラダの画像

Description

三杯酢のもずく酢(ウチでは黒酢のもの)をドレッシング代りに豆腐サラダにかけて食べます。
ノンオイルでヘルシーです。

材料 (1人分)

小分けパック1つ
小分けパック1つ
適量
適量
適量
その他野菜類 お好みで
じゃこなどもお好みで

作り方

  1. 1

    レタスなど葉物を小さめにちぎり、その他の野菜も小さめに切る。

  2. 2

    器に1の野菜を入れ豆腐をのせ、その上からもずく酢をかける。

  3. 3

    もずくと豆腐を混ぜて野菜と一緒に食べてください。

コツ・ポイント

食べるときに豆腐ともずくはよく混ぜドレッシングとして食べてください。
酸味の強いのがお好みの方は、酢(黒酢)を加えてください。

このレシピの生い立ち

もずく酢だけを食べるより豆腐・野菜と一緒に食べたほうが食べやすくなるのではと思い、試してみたら思ったよりも美味!
オイルも使用しないのでヘルシーなサラダですよね。
レシピID : 1131175 公開日 : 10/05/19 更新日 : 10/05/19

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もずく酢と一緒に野菜お豆腐が一緒に頂けるの酢の物サラダさっぱりヘルシー美味ですねぁりがとぅございます