お手軽♪オクラと納豆の海苔和えの画像

Description

ねばねば食材の納豆とオクラって合いますよね(´∀`*) 海苔の佃煮と混ぜ混ぜ~♪ 朝食の1品にも❤

材料 (2~3人分)

1ネット
1パック
小1・5~2
下処理用の塩
適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩をまぶして 表面の毛をとり ゆでてざるにあける。

  2. 2

     ボウルに納豆(タレとからしは除く)と海苔の佃煮・オクラの輪切りを入れて混ぜる。
     器に盛って完成。

コツ・ポイント

 オクラは今回1ネット8~10本入っていました。正確な数でなくてすみません(;´Д`)
佃煮は瓶詰の桃屋のとかです☺
 

このレシピの生い立ち

今娘がはまっている 海苔の佃煮・・・
先日無計画に特売オクラを買ったので ネバネバ納豆と海苔も合わせたら絶対美味しいと思い作りました。
レシピID : 1132670 公開日 : 10/05/21 更新日 : 10/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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あーもこ
佃煮がイイ味出してる♪そのままパクパクいけて美味しいです~♪

お手軽食材なのでまたよかったら作ってくださいね♪

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えみんちゅ*
プラスたまごで♪納豆大好き~オクラ入り嬉♡海苔佃煮消費にも^^

卵で栄養アップだね(^O^)佃煮って余りがちだよね消費嬉しい

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トミトミトミー
朝ご飯に♪ご飯がどんどん進んじゃう(≧▼≦)ごち〜*

しっかり食べてベビーちゃん大きくなあれ♪

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toshiebaba
オクラと納豆って健康ねばネバの足し算だね!。美味しい!

足し算とはうまい!( ゚Д゚ノノ"☆パチパチ感謝☺