ホットサンド♪いなりずしの薄揚げを挟んで

ホットサンド♪いなりずしの薄揚げを挟んでの画像

Description

昨晩いなりずしをたくさん作って食べ飽きたので,今朝は余ったお揚げを挟んでホットサンド。甘いたれがしみておいしい一品。

材料 (一人分)

稲荷ずし用につくって余った揚げ
パンに挟める分
2枚
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにチーズ,ハム,汁をきった薄揚げを広げたもの,またチーズ,そしてパンで挟んで両面を弱火で焼く

  2. 2

    写真

    お弁当に入れたかったので,中までしっかり火を通すため少しふたをして蒸らしました。ふたを開けてカリッと外がなるまで焼きます

  3. 3

    写真

    今日のお弁当にも入れました!!

  4. 4

    写真

    子供の朝ごはんはこんな感じです。フライドポテトとウインナ―ロールのパンを薄くスライスしたものをほっぺに♪

コツ・ポイント

いなりずしように作ったお揚げは,よくしぼってくださいね。
薄揚げは,熱湯のお湯でくぐらせて油を落としただけでもOk。
大豆たんぱく質は,毎日とりたいですよね

このレシピの生い立ち

いなりずしようの薄揚げが余ったので考えました
レシピID : 1136282 公開日 : 10/05/24 更新日 : 10/05/24

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