小松菜とヒジキのからし和えの画像

Description

栄養満点の和え物です★

材料

2房
適量
1/2缶
☆しょうゆ
小さじ2
☆みりん
小さじ1
☆からし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜・ひじきはさっと茹でて水気を絞る。ツナも水気を絞る。

  2. 2

    調味料をあえて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鉄分補給に★
レシピID : 1136295 公開日 : 10/05/26 更新日 : 10/05/26

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