梅ぇマヨツナ塩昆布サラスパサラダ

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Description

✿10/09/15話題入り感謝✿簡単!塩コショウなしツナ&梅&塩昆布であっさり美味しいサラスパサラダです。

材料 (2、3人分)

サラスパ(茹でる前)
50g
キュウリ
1本
ツナ缶(小)
コツ・ポイント★1/2缶(40g)~
塩昆布
適量
梅干(細かくたたく)
大さじ1(調節)
マヨネーズ
大さじ1

作り方

1

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サラスパを表示通り茹でる。ざるに上げ、ささっと水で洗い水気をきる。

2

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キュウリは細く切りペーパーで水気を取る。ツナは軽く汁をきる。

3

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ボールに、たたいた梅とマヨネーズを混ぜ合わせる。

4

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そこにサラスパ、キュウリ、ツナ、塩昆布を入れて混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

追記★キュウリが大きければツナ1缶でもいいですがしっかり味になり梅と塩昆布の風味が薄くなります。

塩昆布は、始めから入れすぎると辛くなるので注意

塩分10%のしそ漬け梅干使用。

このレシピの生い立ち

後一品にサラダでもと思い…半分残ってたツナといつもある梅干と塩こんぶで思いつきで作ったら旦那が旨い!と言ったのでアップしました^^
レシピID : 1139150 公開日 : 10/05/26 更新日 : 13/07/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (25人)

19/03/19

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さっぱりしてとても好みの味でした♡味見で半分なくなりました笑

kumiracle♡

半分味見(笑)(笑)好みの味で嬉しいです!ありがとう♡

13/06/05

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あっさり、さっぱりでこれからの季節にいいですね♪

maikoriko

初めまして^^そうですね〜私も食べたくなりました♬有難う♥

13/04/10

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あっさりとしてて食べやすかったです♪

香月優奈

初めまして♬食べやすくてよかったです^^レポ有難う♥

13/02/06

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キュウリがなかったのでホウレン草で☆とても美味しかったです~!

avichan☆

初めまして♬ほうれん草!美味しそ私も試してみます^^有難う♥

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