【手抜き】鶏むね肉のマヨオーブン焼き
Description
節約!手抜き料理ですf(^-^;
量も時間も「大体」で大丈夫です。
洗いものは少なめ♪
量も時間も「大体」で大丈夫です。
洗いものは少なめ♪
材料
(1~2人分)
作り方
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1
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むね肉を皮つきのまま、2~3cm大に切り分け、塩と胡椒を振り、下味をつける。
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2
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アルミホイルにサラダ油を塗る。ホイルの四方を立てるか、少し深さのある耐熱皿の上に置く。(油でレンジが大変なことに!)
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3
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皮のついている面を上にして並べる。上にマヨネーズとバジルをかける。(マヨはしっかりかけていいと思います♪写真は遠慮気味)
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4
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180℃くらいに温めたオーブンで20~30分焼く。ときどき様子を見、マヨネーズが少し焦げたくらいで取り出す。
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コツ・ポイント
!塩と胡椒の下味はしっかりめで。
!鶏肉とマヨネーズからの油がスゴイので、アルミホイルの淵だけは気を遣ってください。さもないと、オーブンが大変なことになります(>_<;)
!小さく切った方が、パサパサ感が薄まる…カナ。
!鶏肉とマヨネーズからの油がスゴイので、アルミホイルの淵だけは気を遣ってください。さもないと、オーブンが大変なことになります(>_<;)
!小さく切った方が、パサパサ感が薄まる…カナ。
このレシピの生い立ち
どこかで教わった気が・・・
とにかくずぼらーな私にはピッタリ♪
写真なくてすみません;
【追記】
つくれぽいただいたので嬉しさのあまり写真のせました!
とにかくずぼらーな私にはピッタリ♪
写真なくてすみません;
【追記】
つくれぽいただいたので嬉しさのあまり写真のせました!