超簡単★【ベイクドポテト】★
Description
ジャガイモが美味しい季節になりました。意外とカロリーの低いジャガイモはビタミンCやカリウムが豊富な上に、御飯やリンゴに比べてビタミンB1・B2やナイアシン、パントテン酸(B3)、B6も多いのです。また海草と同様にアルカリ性食品でダイエットの強い味方です。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
もう一品ほしいなぁと思ったときにフライパン一つで簡単にできる料理ですよ。
このレシピの生い立ち
お店でもジャガイモが安くなり、大量に買い込んでしまったのでポテト料理アレンジの毎日です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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