超手抜き☆一人用たまご入り味噌おじや
カフラ
作り方
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1
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レンジ対応のどんぶりにご飯を入れる。ふやけるのでいつもの量より少なめに入れてね！
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2
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１にお湯を入れる。今回はご飯ひたひたに入れました。でも寒天入りご飯だから出来上り数分後はそんなに汁気はなかったです
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3
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味噌とだしの素を入れ、軽く混ぜます。ここで味をみて、ちょっと薄いくらいにしてね！
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4
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ふんわりラップをして、1000ｗで1分30秒～2分30秒程、500ｗならその倍の時間加熱して下さい。
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5
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混ぜて味噌のだまを無くし、たまごを割り入れます。黄身を崩すようにしっかり混ぜてね！（爆発防止）
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6
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再びふんわりラップをして、1000ｗで30秒、500ｗでその倍の時間加熱する。半熟がお好みの方は加熱時間を半分にしたみて
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7
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たまごが浮いてるので、ぐるぐる混ぜる。お好みでねぎや生姜をのせて完成☆たまごとみその優しい味が疲れた体を癒してくれます♪
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コツ・ポイント
手順6のときはたまごに充分気をつけて下さい。後は気楽にしてお作り下さーい(^^)v
このレシピの生い立ち
ご飯が半端に余っている、体調がすぐれない、時間がないときに作ってます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
