そらまめ 改良版
プータンくりくり
作り方
-
-
1
-
そらまめをからから取出します。
1つに2.3粒位ですかね・・・
-
-
-
2
-
取出した豆を少し水で洗い。
スーパーとかでもらえる透明なビニール袋に入れる。
時間があれば 切れ目を入れる
-
-
-
3
-
口の部分が下になるように、包みレンジで２分加熱。
家は700Ｗ２分です。
固かったらもう少し加熱します 様子見で
-
-
-
4
-
豆を取り出し袋のまま塩を入れ振る。
お皿に盛り完成。
しおけが足りなかったらお好みでかけて下さい。
-
コツ・ポイント
とくにありませんけど、レンジから取り出す時に熱いので気を付けてください。
加熱する前に 豆に切れ目を入れると 日の通りも良くなるし 塩気も入るようになるのでオススメです
加熱する前に 豆に切れ目を入れると 日の通りも良くなるし 塩気も入るようになるのでオススメです
このレシピの生い立ち
母から採りたてのそらまめをいただいたので、母から教えてもらった作り方？でやってみました。
プータンくりくり
