そら豆のガーリックソテーの画像

Description

旬のそら豆は超簡単!ソテーに決まりです。
ビールにはこれに限ります!

材料

適宜
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    そら豆をさやから出す。
    フライパンにオリーブオイルを入れて、ニンニクを炒める。

  2. 2

    良い香りがしてきたら、そら豆投入!
    全体に油が回ったら、軽く塩をします。

コツ・ポイント

超簡単!皮が苦手な方は皮をむいて炒めてください。新鮮なそら豆は皮も柔らかくて美味しいですよ。色んな岩塩やらで、楽しめます。私は簡単にクレージーソルトが好きです。

このレシピの生い立ち

旬のそら豆をゲット!我が家のそら豆の定番です。
こんなにビールに合うおつまみは無い!と一人で絶賛しています。
レシピID : 1148971 公開日 : 10/06/04 更新日 : 10/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ひトみ
乙まみに良い〜!こんな食べ方あるんですね高級感(^O^)ゴチ☆

そら豆の美味しい季節ですね\(^o^)/有難うざいます。

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シュハリ
これは美味しい!!ゆで空豆はもう卒業です。

レポありがとうございます!!私も又食べたくなりました。。

初れぽ
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のりたんパパ
確かにビールに合う!これからそら豆の食べ方はこれで決まり^^♪

可愛いおぼっちゃまと早く飲めると良いですね!