豆乳もやしカルボ

Description

カルボナーラ美味しいけど高カロリーだし生クリームいるし･･･
なんて心配ご無用！低カロで簡単にカルボ味を頂きましょう☆

2、3つかみ

大匙1と1/2くらい

にんにく（チューブ）

適量（1.5ｃｍくらいかな）

粗引き黒胡椒

少々

オリーブオイル

炒め用なので適量

塩

味調え用に少々

味噌

隠し味に小さじ1/2

やや水分飛ばし気味の方が美味しいと思います。あと、黒胡椒＆にんにくは気持ち多めに。

カルボナーラってビールに合う！パスタだと高カロリーだけど、豆乳＆もやしで低カロに☆

レシピID : 1154072 公開日 : 10/06/09 更新日 : 10/06/09

1件 (1人)

2021年9月7日

初れぽ

簡単でヘルシー！私はチーズを足しましたが、麺で食べるよりはヘルシーなはず(笑)。