かぼちゃとそら豆のサラダ
とみっぺ
作り方
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1
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かぼちゃの種とわたをとり水洗いし、二つに切ってラップにつつみレンジで加熱（６００Wで２分位）
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2
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そら豆はたっぷりの熱湯で２分加熱
皮はむいておきましょう
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3
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チンしたかぼちゃの皮をむいてフォークの背でつぶしていきます
お好みの粗さで
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4
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塩、胡椒、マヨネーズで味つけしそら豆とさっくりまぜあわせたら完成☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
旦那様のお弁当用にさっと一品
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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