ココアスキムシェイク♪
ぴっぴーひめっち
作り方
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1
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耐熱容器に牛乳を入れフタをずらして、５００ｗで１分くらいチン！
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2
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１に、三温糖小匙２、スキムミルクを入れてダマが無くなるまでかき混ぜる。
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3
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２を冷凍庫に入れ、カチカチに凍らす。
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4
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凍ったら冷凍庫から出して、１０分くらい放置。
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5
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スプーン等でジャリジャリかき混ぜれるくらいになったら、１０分ほど氷の粒をつぶすようにグルグル空気を含ませながら混ぜる。
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6
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１０分ほどかき混ぜると、かき混ぜる前と後では空気が入ることでふわふわになり見た目２倍以上の量になります！
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7
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ふわふわになり、シェイクになってきたら小匙２の三温糖とココアを入れ均等になるまで混ぜる☆
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コツ・ポイント
一回で飲みきれなかったら、冷凍庫に入れてまた飲むときに混ぜて飲んでください。
牛乳は粉類を溶かすために温めるので５００ｗでなくても大丈夫です♪
放置の時間とかき混ぜる時間は、季節や気温によって異なるので様子を見ながらにしてください。
牛乳は粉類を溶かすために温めるので５００ｗでなくても大丈夫です♪
放置の時間とかき混ぜる時間は、季節や気温によって異なるので様子を見ながらにしてください。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの美味しいシェイクが作りたくて＾＾
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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