玄米ドライカレー

玄米を炊く前にバッファローウィングをいれて普通に炊き上げる。

炊き上がったら、ウィングを取り出して骨から肉を取りほぐし細かく切る。

フライパンにみじん切りした玉ねぎを炒めて、さらに炊いた玄米とウィングの肉を加えて炒める。