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ささみ＆キャベツパスタ☆離乳食も◎

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Description

材料も洗い物も最小限の、めんどくさがりな人の為のレシピです(笑)薄味にすれば、離乳食後期にもｵｯｹｰ♪

材料 （1）

■ １人前
パスタ
１人分
塩
適量
オリーブオイル
適量
キャベツ
葉２枚
ﾉﾝｵｲﾙのささみの缶詰め
１缶
ガーリックパウダー
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして沸騰したら塩を入れる。その間にキャベツを洗って食べやすい大きさに。

  2. 2

    パスタを茹でる。少ししたら、パスタが入っている鍋にキャベツも入れる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、お鍋から取り出して深めのお皿にのせる。

  4. 4

    キャベツのお皿にささみを汁ごと入れて、ガーリックパウダーを振って混ぜる。

  5. 5

    パスタが茹で上がったらザルにあけ、オリーブオイルで和えたらキャベツのお皿に入れ、さらに和えて完成!!!

コツ・ポイント

キャベツを取り出す時は、あまり水気をとらない方がおいしいです。ﾉﾝｵｲﾙのささみは塩味なのとダシが出てるので、薄味の人はそのままでも☆黒胡椒を入れてもおいしそう♪キャベツ→水菜　ささみ→ツナやオイル缶でも、味を調整すれば問題なしｯｯ♪

このレシピの生い立ち

離乳食で使い始めた鶏ささみのﾉﾝｵｲﾙの缶。ﾍﾙｼｰなので、大人でもｱﾚﾝｼﾞできたらな−と思って、作ってみました。
レシピID : 1160381 公開日 : 10/06/16 更新日 : 10/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年5月17日
初れぽ
写真
vivi0203
ちょうどささみがあったので作ってみました♪美味しかったです♪

レポありがとうございます*\(^o^)/*初めてで嬉しい♡

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( )
ムーミン谷のミー
ささみ＆キャベツパスタ☆離乳食も◎
by ムーミン谷のミー