離乳食に　しらすと残り野菜の炒めごはん

しらすは湯通しし、野菜はみじん切りにする。人参を入れる場合は摩り下ろしておくと時短できます！

フライパンを熱し（フライパンに合わせてサラダ油はなし～少量入れる）材料をすべて投入し炒める。