カンタンお弁当★豚バラで「ミルカツ」
Description
小麦粉も卵も油もナシ第2弾!
こんなに楽して、お昼まで美味しさ持続(^O^)
こんなに楽して、お昼まで美味しさ持続(^O^)
材料
(1人分(写真は2人分))
3枚
パン粉
大1
作り方
コツ・ポイント
お使いのトースターによって、焼き時間が異なりますので、少しずつ様子を見ながら、時間を調整してみて下さい。(高温でのアルミ包み焼き推奨します)
成功のコツは、バラ肉の層とパン粉を一体化させて、水分が出る前に焼くことです。
成功のコツは、バラ肉の層とパン粉を一体化させて、水分が出る前に焼くことです。
このレシピの生い立ち
お弁当にとんかつを入れようと思っても、食べるころには歯ざわりは硬く、お肉もパサパサ・・・
でもなんとか美味しいお弁当を作りたい!
そこで、豚バラさんに助けてもらいました。
でもなんとか美味しいお弁当を作りたい!
そこで、豚バラさんに助けてもらいました。