究極にヘルシー☆ナスとトマトのグラタン
作り方
-
-
1
-
なすは縦4つくらいに切りトマトは輪切りにしてフライパンで軽く火を通し焼きめをつけます。
-
-
-
2
-
グラタン皿になす+トマト+トマトソースを交互に盛り付け最後におからを振りかけトースターで焼いたら完成(^^)
-
コツ・ポイント
野菜類は先に焼いて火を通しているのでトースターで焼く時はおからに焦げめを付ける程度でオッケィ(^^)どうしてもチーズのコクなどが欲しい方はシーザーサラダドレッシングやタルタルソースを付けて頂くととってもおいしくなります☆+゚
このレシピの生い立ち
カロリーの高いバターやチーズは一切使用せずに野菜そのものの甘さと手作りトマトソースで!焼きめもおからを使いました(^^)