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わさびの効いたオクラ帆立

わさびの効いたオクラ帆立の画像

Description

わさびとブラックペッパーでちょいとすぱいし～！

材料 （2人分）

オクラ
２～３本
帆立
お刺身用２～３個
塩
少し
サラダオイル
大さじ1.5
レモン汁
少し
ブラックペッパー
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    オクラを

  2. 2

    写真

    薄く刻み

  3. 3

    写真

    帆立も

  4. 4

    写真

    3枚にスライス

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

    スライスしたオクラにサラダオイル・レモン汁・塩・わさびを混ぜる

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

  9. 9

    写真

    ブラックペッパーをふって

  10. 10

    写真

  11. 11

    写真

    冷蔵庫で３０分～冷やして完成

  12. 12

    写真

コツ・ポイント

冷たく冷やしましょう

このレシピの生い立ち

シャキシャキオクラでわさびソース
レシピID : 1167982 公開日 : 10/06/24 更新日 : 10/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年4月1日
写真
Ｒｅｅ☆
レモンがサッパリで美味しかったです☆冷やすのでさらにサッパリ♪

ご利用ありがとうございます。

2012年7月2日
写真
cocomakico
色合いも鮮やかで見た目涼しい上に、さっぱり美味しくて感動でした♪

ご利用ありがとうございます。

2010年9月5日
初れぽ
写真
セレビアンコ
わさびの代わりに柚子胡椒で作りました。彩がきれいでおいしいです。

柚子胡椒ですか、和でいいですね～

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( )
流
わさびの効いたオクラ帆立
by 流