お弁当に✿オイマヨちくわのごまがらめ✿
みどふぁどベシ
作り方
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1
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ちくわを３または４等分に切る。チーズを細く切って、ちくわの穴に詰める。
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2
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●の材料を混ぜ合わせる。
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3
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ちくわの表面に小麦粉をまぶし、２に転がしながら絡ませる。
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4
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アルミホイルに横にして並べていりごまをのせ、トースターで３～４分焼く。少し焼き色がついた方が美味しそうに見える。
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5
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梅干しをペースト状にして詰めました。
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コツ・ポイント
工程１を前日に済ませて冷蔵庫に入れておけば、当日はまぶしてチンだけです。
このレシピの生い立ち
朝の忙しいときはトースターも活用したい。
みどふぁどベシ
