卵・乳・油・ＢＰ不使用☆ﾎｯﾄｹｰｷ
りゅうくさん
作り方
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1
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☆の材料を全てミキサー又はＦＰにかける
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2
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ボールに①を移し、薄力粉を入れヘラで混ぜる
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3
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別容器に重曹を入れ、炭酸水またはレモンをかけてシュワっとさせる
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4
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③をボールに入れ混ぜたら、
テフロン等油不要なフライパンで焼く。
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コツ・ポイント
バナナ粉々と、 重曹シュワっ～かな？
粉々になればなんでもいいので、①をＨＭでやっても良いかと。
甘味はてんさい糖やメープルシロップ等、その時あるもので。
粉々になればなんでもいいので、①をＨＭでやっても良いかと。
甘味はてんさい糖やメープルシロップ等、その時あるもので。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの息子の毎日のおやつに、ＢＰまでとことん除いたものを作りたかったので。
