激ウマ♪鶏皮そうめんの画像

Description

妊娠中の体重管理に現在ヘビロテ中。
鶏皮が入ることで、主人も子供も大満足!
地味なそうめんが、メインになります。

材料 (2人分)

200g
2~3枚
1個
半分
適量
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でる。
    その間に、トマトはさいの目切り、きゅうりは細切りにする。

  2. 2

    鶏皮は、両面に塩コショウをし、フライパンでこんがり焼く。
    余分な油は、キッチンペーパーで吸い取る。

  3. 3

    鶏皮が焼きあがったら、しっかり油を拭き、5mmの細切りにする。

  4. 4

    そうめんを盛り、トマト、きゅうり、鶏皮、ネギを乗せ、麺つゆを掛けて出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏皮の油は、しっかり吸い取ってください。
焼きすぎかな~ってくらいが、カリカリして美味しいです。

このレシピの生い立ち

冷凍庫にある大量の鶏皮を消費したくて作ったのが初めです。
今では我が家の夏の定番です。
レシピID : 1180739 公開日 : 10/07/09 更新日 : 10/07/09

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