ひんやりピーマンの焼き浸しの画像

Description

フライパンで簡単。ひんやりピーマンメニュー☆

材料 (2〜4人分)

5こ
10cmくらい
めんつゆ(3倍濃縮)
150ml
ごま油
ほんの少し
生姜
チューブで3cmくらい

作り方

  1. 1

    ピーマンは適当に切って種とヘタを取り除く。 ※私は8等分くらいにしてます。

  2. 2

    熱したフライパンに油は引かずにピーマンを入れ、時々ひっくり返しながら、蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    ピーマンを焼いてる間に、小口切りにした青ネギと調味料を混ぜておく。

  4. 4

    火が通って軽く焦げ色が付いたピーマンを漬けつゆに入れ、軽く混ぜて冷蔵庫に入れて冷やす。

  5. 5

    食べる直前にお皿に盛って、出来上がり。

コツ・ポイント

何もないですね。冷やす時間を考えて、早めに作ってくださいね。

このレシピの生い立ち

ピーマンが旬の夏!暑いので冷たいメニューをと思って。
レシピID : 1187201 公開日 : 10/07/16 更新日 : 10/07/16

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