のりアボカド冷製パスタ

①　スライスしたにんにくをフライパンで弱火でじっくり炒めて、にんにくオイルを作る。

②　パスタをゆでて、水でよく洗ったら水をよく切る。

③　熟したアボカドをつぶして海苔のつくだ煮と混ぜる。 アボカドが堅ければ電子レンジで少しチンすればやわらかくなります。