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ダイエットに☆ブラックコーヒー寒天

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Description

ノンシュガーだけど、美味しい♪カロリー気にせず、パクパク食べれて、お腹にもたまります☆

材料 （コーヒー６００ｍｌ分使用）

水
６００ｃｃ
インスタントコーヒー
ティースプーン６杯
粉寒天
４ｇ

作り方

  1. 1

    水６００ｃｃに粉寒天を入れ、強火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、火を弱め、かきまぜながら約２分煮る。

  3. 3

    火を止め、コーヒーを入れ、完全に溶かす。

  4. 4

    タッパー等にいれ、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    好みの大きさに切り、器に盛って出来上がり♪

  6. 6

    写真

    コーヒーミルクをかけると、かなり食べやすくなります♪私は、ミルクもカロリー１／２（７ｋｃａｌ）のものを使用（笑）。

  7. 7

    写真

    おかげさまで２０１２年５月２４日に話題入りしました。皆様に感謝♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏なのに、この体重ヤバイ！！でも、間食はしたい！・・・ってことで、コーヒー寒天を作ってみました（笑）
レシピID : 1191800 公開日 : 10/07/21 更新日 : 12/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

47件 (46人)
2023年6月9日
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tomo_saka
簡単にできるのでおすすめです。溶かす時に2分程よく沸騰させると固くなります。
#ダイエットの味方 #寒天でヘルシー #コーヒーを美味しく #コーヒー効果
2023年6月7日
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tomo_saka
低コストでダイエットに最適です
#ダイエット #ダイエッターのおやつ #ダイエッター感激レシピ
2023年5月8日
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リッツ2009
きれいにできました！これでダイエット頑張ります！
#裏技バンザイ
2022年3月3日
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EnjoySun
これで痩せたいです‼️
#寒天
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