ダイエット抹茶寒天の画像

Description

ダイエット中にも甘いものが食べたい!!というわがままな私の自分なりの解決方法です。

材料

350ml
2~3g
砂糖
お好みで

作り方

  1. 1

    寒天パウダーをボールに入れておきます。その中に湯をそそぎます。ダマにならないように泡だて器がベスト。

  2. 2

    ダマがなくなったら抹茶、お好みでお砂糖も入れます。
    濃さは好みでOKです。

  3. 3

    型に入れて冷やしたらできあがり。

  4. 4

    コーヒーミルクや、レモン砂糖(レモン果汁:砂糖=1:1)をかけて召し上がれ
    (>▽<)

コツ・ポイント

お砂糖やコーヒーミルクはカロリーオのものを使用し、ダイエット中の罪悪感もなしです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも甘いもの食べたい!
…ただ、その思いだけです(><)
レシピID : 1192823 公開日 : 10/07/23 更新日 : 10/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
‐綾子‐
初抹茶寒天です♡大好きな抹茶なので楽しくダイエットです★

私は夏に向けて。共にファイトです☆れぽ有難うございます♪

初れぽ
写真
Nekozame
液体パルスィートで作☆固まらなかったけどふるふるでおいしかった♡

液体だとふるふる。美味しそう~★れぽありがとうございます^^