アメリカ プチトマトで夏のペンネ
Description
プチトマトをお玉でつぶしながらゆで、パスタのソースに、野菜がたくさん食べられます。
材料
(2人分)
200グラム
エクストラバージンオリーブ油
大さじ2
半個
ニンニク (ミジン切り)
2個
3カップ
塩
小さじ4分の1
バジルペースト
大さじ1
適宜
バジルの葉
適宜
作り方
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1
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1.ペンネをゆでる。別の鍋にオリーブ油をしき、玉ねぎとニンニクを炒める。トマトを加えお玉でつぶす。塩を加える。
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2
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2.10分トマトを煮詰めたら、茹で上がったペンネを加える。とろみを見ながらゆで汁をお玉で加える。バジルペースとを加える。
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3
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3.食べる際にバジルの葉をちぎり入れ、チーズを振る。
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コツ・ポイント
トマトがつぶしにくかったら、キッチン鋏を使っても。ペンネをゆでる際、うちは塩を入れません。入れなくても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
フラットベリーダイエットというタイトルの料理本で見つけて、自分流にアレンジしました。