アメリカ プチトマトで夏のペンネの画像

Description

プチトマトをお玉でつぶしながらゆで、パスタのソースに、野菜がたくさん食べられます。

材料 (2人分)

200グラム
エクストラバージンオリーブ油
大さじ2
ニンニク (ミジン切り)
2個
3カップ
小さじ4分の1
バジルペースト
大さじ1
バジルの葉
適宜

作り方

  1. 1

    1.ペンネをゆでる。別の鍋にオリーブ油をしき、玉ねぎとニンニクを炒める。トマトを加えお玉でつぶす。塩を加える。

  2. 2

    2.10分トマトを煮詰めたら、茹で上がったペンネを加える。とろみを見ながらゆで汁をお玉で加える。バジルペースとを加える。

  3. 3

    3.食べる際にバジルの葉をちぎり入れ、チーズを振る。

コツ・ポイント

トマトがつぶしにくかったら、キッチン鋏を使っても。ペンネをゆでる際、うちは塩を入れません。入れなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

フラットベリーダイエットというタイトルの料理本で見つけて、自分流にアレンジしました。
レシピID : 1192954 公開日 : 10/07/23 更新日 : 10/07/24

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