離乳食後期 お食事パンケーキ１
Description
スプーンでまぜまぜ〜。
具材はいつも有り合わせです（笑）
具材はいつも有り合わせです（笑）
きよっちぃ
材料
（５cmくらいで６枚）
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・茹でたじゃがいも（味噌汁の時に下茹でしたもの）…輪切り３枚
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・鮭フレーク…小匙１
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・余っていた人参のすりおろし…大匙１
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・青のり…小匙１
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・無糖ヨーグルト…大匙山盛り２
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・ホットケーキミックス…大匙山盛り３
作り方
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1
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上からヨーグルトまでをボウルに入れ、混ぜ合わせます。じゃがいもは１cm角くらいにして下さい。
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2
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ホットケーキミックスを加え、混ぜます。
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3
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この時ぐるぐる掻き回さず、スプーンの背で器の壁に沿って軽くきゅっきゅと押さえるように、まずは２周ほど。
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4
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その後は混ざっていない所を押さえるように混ぜてみて下さい。。最初は粉っぽいですがなじんできます。
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5
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テフロン加工、又は油を薄くひいたフライパンで焼く（弱火）押さえないで下さいね〜。
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コツ・ポイント
ジャガイモの代わりにさつま芋やカボチャを使うと甘味もあり食べやすくなると思います。
１．５cmくらいのちょっと厚めにするとフカフカもちもちですよ♪
食べ残したオートミール粥やツナ、しらす、少量残った野菜を混ぜたりしています。
１．５cmくらいのちょっと厚めにするとフカフカもちもちですよ♪
食べ残したオートミール粥やツナ、しらす、少量残った野菜を混ぜたりしています。
このレシピの生い立ち
１歳１ヶ月の娘のおやつ代わりにパンケーキをよく焼きます。甘いものばかり与えたくない！（でも面倒）
という訳でこんなズボラレシピになりました。
という訳でこんなズボラレシピになりました。
(
)
きよっちぃ
