カリッと、カラッと！地中海カジキマグロ
flavio
作り方
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1
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パン粉をフライパンで焼きます。
きつね色になったら，火から外します。
カジキにオリーブオイルをつけて，塩をかけます。
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2
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∆マークがついてる材料を細かいみじん切りにして、パン粉と混ぜます。
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3
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カジキをパン粉ミックスに付けて，フライパンで焼きます。
３分でカリッとに出来上がりです。
召し上がれ!
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コツ・ポイント
自分でパン粉ミックス試してみて下さい。
ニンニク，唐辛子のバランスは好みで楽しめます！
最後にレモン汁をかけても良いです！
ニンニク，唐辛子のバランスは好みで楽しめます！
最後にレモン汁をかけても良いです！
このレシピの生い立ち
カラッと、カリッとしているカジキマグロ。
南イタリアの夏料理で
大満足！
南イタリアの夏料理で
大満足！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
flavio
