黒米ごはんと紫芋のおかゆ

紫芋は１cm角くらいに切る。加熱していないものは電子レンジでチンしておく。

鍋に水を入れ、沸いたら黒米ご飯を入れる。ごはんがふっくらしてきたら１の加熱した紫芋を加える。芋が温まったらできあがり。

食べるときに黒ゴマをふり、塩で味を調節する。