和風だし味噌チゲクッパの画像

Description

さらに、我が家では、白米2玄米1の割合で炊いたご飯を使います。最高にヘルシーですよ♪

材料 (4人分)

半丁
二分の一本
三分の一束
味噌
適宜
だし
適宜
コチュジャン
適宜
適宜
好みですりおろしにんにく
少々

作り方

  1. 1

    お味噌汁を作る手順で、さらにコチュジャンを好みで、とかしいれる。

  2. 2

    器に、ご飯を入れ、上から味噌チゲをかける。好みで、鍋のほうにすりおろしたニンニクを加える。(朝は控えるほうが…)

コツ・ポイント

コチュジャンが多いとシャキットしますよ~。おいしくてみんなついつい食べてしまいます。
朝ニラを控えたい方は、ネギと豆腐、わかめでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

朝から、家族に、しっかりおいしく栄養をとってほしくて作ります。冬は、体がぽかぽか♪夏は、パワー全開♪一度お試しあれ!
レシピID : 1207056 公開日 : 10/09/01 更新日 : 10/09/02

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