生クリームで♡カボチャのサラダの画像

Description

ほとんどデザートのようなサラダ。材料もカボチャと生クリームだけ。スイーツを作って余った生クリームの消費に。

材料

1/4カット(500g)
小さじ1/3〜1/2
ホイップした生クリーム
1cup半

作り方

  1. 1

    カボチャの種を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    鍋に入れて、カボチャの半分くらいの水と塩を加えて火をつける。
    水気が無くなるまで煮る。

  3. 3

    水気が無くなると焦げやすいので、かき混ぜて下さい。
    粉ふきいもの様に。

  4. 4

    カボチャの水気が無くなったら、あら熱を取ります。
    その間に、生クリームを泡たてます。

  5. 5

    写真

    ※ いつも上記のようなスプレータイプの生クリームを使用しています。

  6. 6

    カボチャが冷えたら、生クリームと混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

お塩のお陰でカボチャだけでもかなり甘くなっていますので、カロリーが気になる時は、生クリームの量を半分くらいでも全然美味しいです。

このレシピの生い立ち

山形へ行った時に、スーパーの総菜で見つけたので、アレンジして定番メニューになりました。
レシピID : 1207272 公開日 : 10/08/10 更新日 : 12/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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レアレアチーズ
生クリームに魅かれて❤デザートみたいな美味しいお弁当おかず完成嬉

うわぁ、可愛いお弁当に参加できて、超嬉しい♡ありがとうです♬