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薬膳ジュース♪冬瓜ですっきり

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Description

利尿作用の高い冬瓜でむくみを解消！
レモン汁でさっぱりすっきりです♪
生のまま使うので楽ちん！
☆薬膳デスクに掲載中☆

材料 （3人分）

冬瓜
１/4個くらい
レモン汁
１/2個分
水
コップ2杯
氷
一掴み
はちみつ
大さじ２

作り方

  1. 1

    冬瓜は、緑の皮以外を適当な大きさに切ります。ワタと種も使います。

  2. 2

    １と水と氷とはちみつとレモン汁をミキサーにかけます。よくミキサーにかけた方が、沈殿物もなく、すっきりと飲めます♪

コツ・ポイント

ミキサーによくかけた方が、ざらつきがなくておいしいです♪

このレシピの生い立ち

冬瓜の煮物に飽きたので
レシピID : 1209058 公開日 : 10/08/12 更新日 : 15/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (4人)
2012年9月26日
写真
枝豆コロ助
冬瓜見～つけた！飲み易いから毎朝頂いているよ♪すごい効果オドロキ

続けてくださってるなんて感激っ！うちの旦那さまも飲んでほしい

2012年9月18日
写真
枝豆コロ助
今朝も頂き☆たまった浮腫みがウソのように出て行くよ♪素敵レシピ喜

浮腫み対策のお役に立てて嬉しい❤コロ助さんありがとう♪

2012年9月18日
写真
枝豆コロ助
ちょっと～コレすごい効果大！レモンで飲み易く朝から身体が喜ぶよ♡

思ったより飲みやすかったですか？(笑)勇気に感謝です❤

2011年10月2日
写真
戦うコックサン
うん(^_^;)健康的な味がします(笑) ゴチ♪でした

お口に合いましたか？（笑）お試し頂けて光栄ですっ！

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るびにゃん
薬膳ジュース♪冬瓜ですっきり
by るびにゃん