チンして食べるラー油和え★オクラ入り
Description
ひとつのお皿で！！！
レンジでチンから和えるまで、超お手軽簡単★和え物です！
しかも美味しいんですよ♪
レンジでチンから和えるまで、超お手軽簡単★和え物です！
しかも美味しいんですよ♪
ぐうぺちゃこ
材料
（2人分）
もやし
1/2袋
本しめじ
1/2株
オクラ
４本
食べるラー油
大さじ３位
作り方
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1
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大きめのお皿に、もやし・本しめじ・３・４等分したオクラを乗せ、ラップしてレンジで３分チンします。
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2
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野菜からでた余分な水分を、捨てます。
ラー油を入れて混ぜあわせます。
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3
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混ぜ合わせた物を、お皿に盛りつけます。
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コツ・ポイント
水気を切るのを忘れないで下さいね！ラー油の分量はお好みで！
色々な野菜で、お試し下さいな～☆
色々な野菜で、お試し下さいな～☆
このレシピの生い立ち
電子レンジで、さっと誰にも作れるレシピを！っと考えました♪
レシピID : 1210482
公開日 : 10/08/14
更新日 : 10/08/14
ぐうぺちゃこ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
オクラって美味しいですよね～、私も大好きです！食べるラー油も
オクラたっぷりで、美味しそう！ 彩りも綺麗♪