チンして食べるラー油和え★オクラ入り

チンして食べるラー油和え★オクラ入りの画像

Description

ひとつのお皿で!!!
レンジでチンから和えるまで、超お手軽簡単★和え物です!
しかも美味しいんですよ♪

材料 (2人分)

1/2袋
1/2株
4本
食べるラー油
大さじ3位

作り方

  1. 1

    写真

    大きめのお皿に、もやし・本しめじ・3・4等分したオクラを乗せ、ラップしてレンジで3分チンします。

  2. 2

    写真

    野菜からでた余分な水分を、捨てます。
    ラー油を入れて混ぜあわせます。

  3. 3

    写真

    混ぜ合わせた物を、お皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

水気を切るのを忘れないで下さいね!ラー油の分量はお好みで!
色々な野菜で、お試し下さいな~☆

このレシピの生い立ち

電子レンジで、さっと誰にも作れるレシピを!っと考えました♪
レシピID : 1210482 公開日 : 10/08/14 更新日 : 10/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
お気楽奥さん
大好きなオクラと、香ばしい食べるラー油の組合せがたまらないです

オクラって美味しいですよね~、私も大好きです!食べるラー油も

初れぽ
写真
spongeらぶ
オクラ切ってチン♬は目うろこです!簡単で美味~♡しめじ無ごめんね

オクラたっぷりで、美味しそう! 彩りも綺麗♪