カリウムたっぷりサラダの画像

Description

原因不明の体調不良はどうやらカリウム不足から? ならばカリウムたっぷりのサラダで体調回復です

材料 (3人分)

1個
A 白ワインビネガー
大さじ半分
A 塩
少々
A サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    トマト、アボカドを一口大に切る。ギンナンと一緒にボールに入れる

  2. 2

    写真

    1のボールにAの調味料を入れて手早く混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

アボカド以外は良く冷やしておいたほうが美味しいと思います。ギンナンはなくても・・・残っていたので使っただけなんです

このレシピの生い立ち

低カリウム症だと言われ、カリウムたっぷりのサラダを作りました。
レシピID : 1211121 公開日 : 10/08/15 更新日 : 10/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆりYO船長
大豆で。大好きな食材で幸せにおいしかったです。

大豆!それいいですね。今度試してみます。いつもありがとう