緑豆スープの画像

Description

夏バテ、解毒の中国の伝統的なスープ

材料 (2人分(コップ2杯分))

50粒
氷砂糖
5粒

作り方

  1. 1

    写真

    緑豆を適量にボールに入れ、水で綺麗に洗う。

  2. 2

    写真

    氷砂糖5,6粒ほどと一緒に緑豆を鍋の中に入れて、コップ3-4杯分入れて、火を入れる。

  3. 3

    沸騰したら、火を極弱火にして、10分煮込んで完成。
    目安は、緑豆の皮が裂けない程度です。

  4. 4

    最初は、スープは済んだ緑色ですが、すが、あっという間に茶色に変色してしまいます。これを少し冷ましたら、飲めます。

コツ・ポイント

緑豆の皮が裂けない程度、煮込んでください。かなり、頑丈なので、だから、10分ほどの弱火による煮込みがちょうどいいです。

このレシピの生い立ち

中国では大人気の緑豆です。特に僕の実家では、よく粟のおかゆの中に入れて、食べている。豆を煮込んで、豆の皮が裂けなければ夏ばてに、皮が裂けたら、解熱、解毒に効果があるとのこと。中国から大量に緑豆を持ってきたので、作ってみました。
レシピID : 1212624 公開日 : 10/08/19 更新日 : 20/01/08

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