簡単ルクエチキン＋アボカド＋レタスサンド
妃殿下
作り方
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1
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チキンに縦に切り込みを入れ、塩胡椒をして10分放置します。ルクエにワインとチキンを入れ、４分程加熱します。
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2
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パンを焼きます。
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3
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チキンに火が通ったら、５〜７mmくらいに切ります。
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4
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パンが焼けたら、マヨ、レタス、チキン、アボカド、もう片面にマスタードを塗り、はさみます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットをしてるので、チキンのささみ、むね肉などを使い、お肌にもいい、お腹がいっぱいになるサンドイッチです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
妃殿下
