さっぱり☆ちゅるるん♡ナスの春雨の画像

Description

食欲のない時でも、お酢でさっぱり食べられます。美味しい、ヘルシーメニュー♡

材料 (2人分)

50グラム
1本
2分の1
3分の1パック
  合わせ酢
お酢
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
ふたつまみ
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    春雨を茹で、ざるにあげ冷ましておく。
    合わせ酢を合わせておく。
    しめじをレンジで1分位加熱し冷ます。

  2. 2

    ナスは小さめに切りラップをしレンジで温め冷ます。キュウリを食べやすく切り、塩もみして水気を切る。

  3. 3

    よく水気を切って、冷ました材料と合わせ酢を混ぜる。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はご家庭のレンジによって調節してください。
材料の水分をよく切ってください。

このレシピの生い立ち

春雨でボリューム出しました。
レシピID : 1218251 公開日 : 10/08/27 更新日 : 10/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
みゆまと
たくさん作ったのにあっという間に完食☆さっぱり美味しかった~♪

沢山作って頂き嬉♪みゆまとさんからの美味コメ感激✿感謝です♡

写真
えりじぃ
さっぱり~夏にぴったりな1品だね♪茄子と春雨のちゅるるん食感が◎

涼しげな器で美味しそう♪素敵に作って頂き有難うございます♡

写真
umemodoki
胡瓜→葱で失礼!ドレッシングが凄く良いお味♪春雨の食感も涼やか~

葱!絶対美味しいですよね~今度作ってみます✿心から感謝です♡

初れぽ
写真
chokomi513
ちゅるるんって食べるなすとっても美味☆いつか会えたらいいなぁ♡

たっぷり美味しそうに作って頂き大感激❤コメとっても嬉です♡