TVのふすまクッキーダイエットの画像

Description

産後ダイエット!
徐々に痩せてってます♪
簡単なのが嬉しい(^ω^)
60日目7.2kg痩せました。

材料 (1)

一味唐辛子
小1/2
砂糖
20g
少々
1個
30ml
50ml

作り方

  1. 1

    Aの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    Bの材料を混ぜ合わせて
    Aに入れ、団子状になるまでこねる。

  3. 3

    25等分して形を整える。(一枚約8g)

  4. 4

    オーブンを180度で10分余熱後、20分焼き上げる。

コツ・ポイント

1食5枚。クッキーに乗る物なら何でも食べてOK(^ω^)ダイエット40日め、-5.5kg減です。運動もしてますが♪あ、私は砂糖無しで。おかずに合わないから(;゚;Ж;゚;)

このレシピの生い立ち

TVのダイエット企画のを真似しました♪
レシピID : 1219543 公開日 : 10/08/27 更新日 : 10/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
七星てんとう
薄力粉も入りますよね?私も産後ダイエットに!頑張るぞ!

レポ嬉しい!私は100%ふすまで作ります!