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おかひじきの硬い所があれば取り除き、水洗いしてから沸騰したお湯で30秒程さっと茹でて冷水で冷やす
カットいかを水洗いして茹で冷水で冷やす。
ボウルに☆を入れて、付属のタレとからしを和えた納豆と水気をしっかり取った1と2を加えて和えたら出来上がり。