夏野菜の玄米リゾット♪

フライパンにEVオリーブオイルを引き、塩をして、で細切りにしたきゅうりを炒めます。

十分に炒まったら、玄米オクラ、水少々（分量外）を入れて、煮ます。

グツグツ煮て、塩で味を整えます。