母の味・サバ缶ときゅうりの酢の物の画像

Description

缶詰料理でCa補給!夏バテ気味の体に酢の物はいかがですか?

材料 (3人分)

1/4
合せ酢
◆酢
75cc
◆砂糖
大さじ2
◆塩
少々

作り方

  1. 1

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    買置きのさば缶を用意。

  2. 2

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    きゅうりと玉ねぎを薄く切る。

  3. 3

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    2を塩もみする。5分くらいしたら水洗いして絞る。

  4. 4

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    別のボールに合わせ酢を作る。

  5. 5

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    塩もみしたきゅうり他とさば缶を汁ごと入れる。

  6. 6

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    5と4を混ぜ合わせる。

  7. 7

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    若芽を入れても美味しいです!
    若芽はもちろん三陸若芽。

コツ・ポイント

玉ねぎを入れるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

実家で、夏になると、よく食卓に並ぶ酢のものです。
忙しい我が家は、缶詰は必需品です。さば缶は、お醤油とマヨネーズでいただくと、かなり美味しいです。Ca補給にもなります。
レシピID : 1226183 公開日 : 10/09/05 更新日 : 19/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (21人)
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horseland
初めまして!大好きな食材です♬サッパリして食感も◎お母様の味美味しく頂きました★
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いよかんだいすき
とてもおいしくサバの栄養もとれるのでお気に入りです。何度もリピさせてもらっています。
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jenny子
暑い日でもサッパリと美味しくいただけます!また作ります!!