とりマヨの画像

Description

お弁当にササッと出来るメインがほしくて☆
マヨ大好き♪

材料 (2人分)

2本
お酒
大さじ1
マヨネーズ
適量
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿にササミを乗せて、お酒をかける。

  2. 2

    ①にラップをし、600wのレンジで約5分チンする。

  3. 3

    写真

    こんな感じ。

  4. 4

    写真

    1本を食べやすい大きさに切り、塩コショウをして、アルミカップに入れる。マヨネーズをかけたら、塩コショウをふる。

  5. 5

    写真

    ④をオーブントースターで約5分位焼く。マヨネーズに焦げ目がついたら出来上がり。

  6. 6

    上からマヨネーズをかけるので、あえてさっぱりのササミを使って作ってますww

  7. 7

    写真のトリマヨには、ササミをアルミカップに入れる前に、カレー粉小さじ1/4位を混ぜてみました☆

コツ・ポイント

ササミは冷凍しておいたものを使ってます。
ササミは買ってきたときに、一本ずつラップして冷凍してます。使うときはラップの中にお酒をかけ、ふたたびラップの蓋を閉じて電子レンジでチンしてます。

このレシピの生い立ち

簡単にお弁当一品がほしくてww
レシピID : 1231690 公開日 : 10/09/14 更新日 : 10/09/14

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