美肌効果あり!?☆すりごまおにぎりの画像

Description

←写真のおにぎり…我慢できずカブりついちゃいました(汗)
美肌効果もあるゴマ!おにぎりにしてどーぞ☆

材料

・すりゴマ
大さじ1〜お好みで
食べたい分
・塩
適量
・醤油
適量
・ほんだし
適量
※美肌効果には是非すりゴマを使用して下さい☆すりごまはたっぷりが美味しい♪

作り方

  1. 1

    全部を混ぜてラップで握ってください☆すりごまで少しパサつくので、ラップでギュッギュッと握ってください☆

コツ・ポイント

すりごまで若干ボロボロするので固めに握って下さい
ラップ使用で手も汚れません◎

※ゴマは栄養たっぷり!ゴマに含まれるビタミンEがシミに効果があります^_^ 一日大さじ1〜2摂取するといいそうです!
美肌の大敵便秘にも良いそうです。

このレシピの生い立ち

すりごまには美肌効果がある!!と聞き、すりごまを美味しく摂取するために思いつきました♪
焼きおにぎりにしても美味しかったヨ☆
レシピID : 1234814 公開日 : 10/09/16 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
写真
まやしゅうまま
胡麻大好き♪朝から元気チャージ!

美味しそ!しっかり食べて一日頑張りましょ!つくれぽありがと☆

写真
あさここなっつ
大好きな組み合わせ! 止まりません。。(^_^;)

私も大好きです^_^♪是非また作って食べて下さい☆!!

写真
ラリー&サラ
すりごま大好きなので美味しくいただきました(^o^)また作ります

美味しいですよね♪すりごま堪能してください^_^ありがとう☆

写真
☆めぇ☆ミ
シミに効くという事で、ゴマたっぷりにしました♪美味しかったです♪

ご一緒に!美味しく身体の中からシミ対策しましょう♪